Jak podkręcić spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń? Wskazówki amerykańskich trenerów, którzy na boskich ciałach znają się jak nikt inny. »
Trening Romee Strijd na całe ciało: 6 ćwiczeń Ulubiony trener świata mody, Joe Holder, przygotował ekspresowy trening całego ciała. »
Jak trzymać dietę w restauracji? 8 sprytnych sposobów Oto triki, które pomogą ci poruszać się po restauracyjnym menu i dokonywać inteligentnych decyzji żywieniowych! »
Jak schudnąć przed wakacjami? Osiem prostych pomysłów Chciałabyś zdążyć i jeszcze przed wakacjami solidnie popracować nad swoją figurą? »