06
01
2014
Spektakularny trening: 15 min dziennie zmieni ciało w 4 tygodnie!
At-home workout, fot. Refinery29.com
Obniż pozycję zbliżając się do ziemi, opierając się na ugiętych ramionach.
At-home workout, fot. Refinery29.com
Błyskawicznie i bardzo dynamicznie wyskocz do góry.