Redaktorka VOGUE'a radzi, co jeść, żeby pięknieć!

Konsumuj kokos pod każdą postacią

Calagary nalega wprost, byśmy doceniły wartość kokosa pod każdą jego postacią, ponieważ ma wysoką wartość odżywczą przy niskiej wartości kalorycznej.

Ona codziennie pije mega nawilżającą wodę kokosową i na jej bazie robi swoje ulubione, poranne smoothie. Olejem kokosowym smaruje tosty, mleko dodaje do zup oraz je z płatkami, a jogurt zostawia sobie na rozkoszny deser. Mniam!