Jak odchudzić posiłki? 7 trików na redukcję kalorii

PIJ WODĘ Z BĄBELKAMI

To, że codziennie powinnaś spożywać duże ilości wody, już na pewno wiesz. Czy jednak zdajesz sobie sprawę, że podczas odchudzania lepiej jest popijać wodę gazowaną, zamiast niegazowanej?

Chodzi o pływające bąbelki, które oszukują żołądek, bo sprawiają, że szybciej się on wypełnia.