#ALERT To niby nie ma tłuszczu, ale tuczy! (Dlatego nie jesteś XS)

Napoje kawowe

Kiedy biegniesz rano do ulubionej kawiarni, na poprawę humoru zamawiasz sobie latte z syropem orzechowym i extra porcją pianki, a latem rozsmakowujesz się w mrożonej kawie z bitą śmietaną? Niby niewinny dodatek do śniadania (ostatecznie tylko kawa jest w stanie cię obudzić), ale tuczy, nawet jeśli zaznaczysz, że mleko ma być beztłuszczowe, a zamiast cukru słodzik. Czysta, mocna kawa, w istocie, może być pomocna w ochudzaniu, ponieważ skutecznie podkręca matabolizm, ale w wersji z dodatkami wyłacznie tuczy.