#ALERT To niby nie ma tłuszczu, ale tuczy! (Dlatego nie jesteś XS)

Masło orzechowe

Większość dostępnych powszechnie maseł orzechowych zawiera dokładnie taki sam rodzaj cukru jak ten w lukrze na powierzchni pączków. Te w wersji light mają go jeszcze więcej niż pełnotłuste. Zamiast wybierać między złym i gorszym, zacznij kupować masło orzechowe w sklepach z żywnością organiczną. Szukaj tych bez dodatków w postaci tłuszczu, cukru albo soli. W razie potrzeby może doprawić je sama, np. oliwą z oliwek albo szczyptą soli morskiej.