21
03
2014
#ALERT To niby nie ma tłuszczu, ale tuczy! (Dlatego nie jesteś XS)
instagram.com/golubka
Dressingi do sałatek
Miksy warzywne, bogate w rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, D, E i K, nawet trzeba jeść z dodatkiem dressingu, ale lepiej przygotowywać sos samodzielnie z oliwy z oliwek i soku z cytryny niż stawiać na gotowe, zazwyczaj pełne soli i octu, mieszanki. Najgorsze co możesz zrobić, to skonsumować sałatkę z sosem z butelki w wersji light - nie dość, że jest pozbawiony tłuszczu (w tym przypadku naprawdę cennego), to na domiar złego faszeruje cię konserwantami.