Tak bardzo chcesz schudnąć, a nie możesz? 10 x DLACZEGO

Błąd: Brak konsekwencji  

Pamiętasz, co obiecywałaś sobie rok temu na początku stycznia? Minęło długich 12 miesięcy, a w twoim menu niewiele się zmieniło. Co prawda na początku miałaś sporo zapału i dobrej energii, ale już od lutego jedyne, co robiłaś regularnie to opuszczanie treningów, by w marcu odchudzanie mogło stać się tylko odległym wspomnieniem.

Na szczęście nadszedł dobry moment, by naprawić zeszłoroczną niedyspozycję i spróbować jeszcze raz. Nie od poniedziałeku, ale już od jutra. Podejmij wyzwanie i po prostu bądź systematyczna - wtedy musi się udać!