26
04
2014
Super trening modelujący: Nie musisz nawet wychodzić z domu!
fot. Refinery29.com
Przywiedź pracującą nogę do brzucha, następnie znów wzbij w górę. Podobnie jak za pierwszym razem, wykonuj ćwiczenie w seriach po 20 powtórzeń.
26
04
2014
fot. Refinery29.com
Przywiedź pracującą nogę do brzucha, następnie znów wzbij w górę. Podobnie jak za pierwszym razem, wykonuj ćwiczenie w seriach po 20 powtórzeń.