06
01
2014
Spektakularny trening: 15 min dziennie zmieni ciało w 4 tygodnie!
At-home workout, fot. Refinery29.com
Przejdź do pełnego przysiadu, pamiętając, by zachować wyprostowane plecy.
At-home workout, fot. Refinery29.com
Zakończ przysiad dynamicznym wysokiem.