Q&A: Czy mikrofalówka niszczy witaminy, a dressing tylko tuczy?

Czy dieta złożona wyłącznie z soków skutecznie detoksykuje?

Ostre, kilkudniowe głodówki, zezwalające wyłącznie na picie naturalnych soków, mogą bardzo osłabic organizm. 24 godziny oczyszczania nie zrobią ci krzywdy - wprost przeciwnie - poczujesz się zdrowo i lekko, ale na dłuższą metę lepiej nie eksperymentować. Soki z warzyw i owoców są doskonałym uzupełnieniem racjonalnej diety, ale same nie stanowią wartościowego posiłku.