Q&A: Czy mikrofalówka niszczy witaminy, a dressing tylko tuczy?

Czy kawa odwadnia organizm?

Powiedzenie, że kawa odwadnia jest ogromną przesadą. Owszem, kofeina zwiększa diurezę, więc niedługo po wypiciu swojej ulubionej latte z sojowym mlekiem waniliowym możesz odczuwać wypełnienie pęcherza, ale nie oznacza to, że nie możesz szybko uzupełnić poziomu nawilżenia organizmu. Wystarcza do kawy zawsze zamawiać szklankę wody.