Jak się najeść małą porcją sałatki? Będziesz syta & szczupła

Bardzo chcesz schudnąć i wiesz, że nowe menu to podstawa. W związku z tym starasz się panować nad sobą, kiedy przychodzi do składania zamówień z restauracyjnego menu.

Ostatnio nie ulegasz pokusie - zamiast pizzy albo pasty regularnie prosisz o sałatkę, ale... notorycznie wychodzisz głodna. Patrzysz na syte koleżanki, które przez momentem pochłonęły apetyczne kawałki soczystego mięsa i postanawiasz: koniec z dietą!

Nie tak prędko. Wiesz, że sałatka, nawet w małej ilości, także może być sycąca? Wystarczy wybrać odpowiednią, dorzucić kilka extra składników i strategicznie podejść do jej konsumpcji. Ty będziesz najedzona, a ciało szczuplejsze niż kiedykolwiek!