Co jeść, żeby ciało odchudzało się samo? FOOD-MACHINA SPALAJĄCA

4

co? Brukselka i pomidory

dlaczego? Ponieważ stymulują pracę trzustki oraz nerek, przyspieszając usuwanie produktów przemiany materii z organizmu, tym samym oczyszczając ciało.

jak jeść? Brukselka wcale nie musi być gorzka. Wystarczy, że zdejmiesz z niej wierzchnie listki oraz odkroisz twardą część - to ona jest niesmaczna. Miniaturowe kapustki najlepiej wrzucić do zupy i skonsumować w towarzystwie innych warzyw.