Co jeść, żeby ciało odchudzało się samo? FOOD-MACHINA SPALAJĄCA

3

co? Sałata, chrzan i rzodkiewka

dlaczego? Ponieważ mają wysoką zawartość magnezu oraz żelaza, które podnoszą tempo metabolizmu.

jak jeść? Najlepiej w postaci zielonych koktajli, których smak można poprawiać dodając niewielką ilość soli morskiej oraz pieprzu. Wszystkie składniki wkładaj do blendera, dodawaj wodę kokosową, miksuj i... gotowe!