Bye, bye kg: 5 trików z 5 stron świata na pozbycie się tłuszczu

kto? Izabel Goulart

gdzie? São Paulo, Brazylia

co? Menu w zgodzie z sezonami

29-letnia Izabel nad swoim ciałem codziennie pracuje na siłowni, czego efekty widać wyraźnie na tym zdjęciu, ale nie zapomina także o dietetycznych mądrościach wyniesionych z rodzinnego domu. Jej menu zmienia się dynamicznie - tak jak obecność produktów na rynku.

Dużo podróżuje po świecie i zawsze stara się eksplorować lokalną kuchnię, bo dla zdrowia nie ma nic lepszego niż świeże, nieprzetworzone jedzenie o wspaniałej jakości. Ty też zacznij regularnie wizytować lokalne bazary - szczególnie te oferujące organiczną żywność.