#ALERT To niby nie ma tłuszczu, ale tuczy! (Dlatego nie jesteś XS)

Kiedy jesteś na diecie (lub po prostu zależy ci na utrzymaniu prawidłowej wagi) i masz do wyboru dwa produkty - jeden pełnotłuszczowy a drugi typu light, pewnie wybierzesz ten o obniżonej zawartości tłuszczu. Musisz wiedzieć, że niestety to właśnie w tłuszczu kryje się smak, więc po jego wyeliminowaniu, należy... dodać do produktu coś innego - cukier, mąkę, sól, zagęszczacze.

Badania wykazały, że zwolennicy nieskotłuszczowego jedzenia przyjmują aż o 28% więcej kalorii w ciągu doby niż ci wierni pełnotłuszczowym wariantom produktów. A zatem co jest lepsze w wersji pełnotłuszczowej niż w wydaniu light?