5 składników w diecie, które sprawią, że wypiękniejesz

Kiełki

Kiełki (słonecznika, brokuła, lucerny) to istna kumulacja minerałów, białka oraz innych składniów odżywczych, które dla diety są niczym zastrzyk zdrowia. Możesz kupować je w supermarkecie lub być bardziej eko i uprawiać w domu. Dodawaj je do wszystkiego - do sałatek, twarożku, zielonego koktajlu i sandwichy.