10 zmian w lifestyle'u, które możesz wprowadzić w życie już #teraz

#5 Resztki

Przestań wyrzucać jedzenie albo, co jeszcze gorsze, zjadać zbyt dużo, by niczego nie zmarnować.

Kiedy poczujesz sytość, a w garnku będzie jeszcze cała masa pysznego makaronu z warzywami, przełóż wszystko do plastikowych, szczelnych pudełeczek i schowaj do lodówki na lunch następnego dnia.