10 zmian w lifestyle'u, które możesz wprowadzić w życie już #teraz

#4 Mikser

Kup blender albo mikser z pojemym kubkiem, który sprawi, że codzienne szykowanie koktajli stanie stę tak naturalne jak gotowanie wody na herbatę.

Ciekawych receptur szukaj tutaj i pamiętaj, że wartość odżywczą warzyw i owoców możesz podkręcać, szykując smoothie na bazie wody kokosowej albo soku z noni oraz dodając suplementy diety z witaminami.