Chcesz, żeby włosy rosły szybciej? Musisz zacząć to jeść (są efekty)

Najprostszy sposób przygotowania batatów to upieczenie ich z dodatkiem pieprzu, soli morskiej, oliwy oraz gałązką świeżego rozmarynu. 35 minut w rozgrzanym do 200 stopniu piekarniku w zupełności wystarczy.
 
Można z nich zrobić także cieniutkie i chrupiące chipsy - idealne na filmowy wieczór! Jeśli plasterki będą miały zaledwie 1-2 mm grubości, najlepiej piec je skropione oliwą i posypane solą w temperaturze 220 stopni przez 7 minut.