Sprawdzone sposoby chudziutkich modelek: Jak nie czuć głodu?

Kiedy idziesz do restauracji, w oczekiwaniu na dania, wyobrażaj sobie, że już je jesz...

Dlaczego to tak ważne? Badacze z Carnegie Mellon University dowiedli, że osoby które często myślą o czymś, co bardzo lubią jeść i wizualizują sobie sam proces konsumpcji kęs po kęsie, kiedy tę wytmarzoną rzecz wreszcie dostają, ostatecznie... wcale nie mają na nią aż takiej ochoty. Za chwilę kelner przyniesie pizzę XXL? W oczekiwaniu intensywnie o niej myśl, a jest szansa, że na miejscu zjesz tylko połowę, a resztę weźmiesz sobie na wynos.