16
10
2013
Redaktorka VOGUE'a radzi, co jeść, żeby pięknieć!
Instagram @calagaryavansino
W ramach pierwszego śniadania pij zielony smoothie
Sandwicha albo owocową sałatkę zostaw sobie na drugie śniadanie, a dzień zacznij z zielonym koktajlem o oryginalnej recepturze opracowanej przez Calagary. Substraty staraj się zawsze mieć w domu, regularnie uzupełniaj zapasy - szybko zauważysz, że uzależnisz się od tej bomby witaminowej zupełnie tak jak od kawy!
Nietypowe składniki upolujesz w sklepach z organiczną żywnością: woda kokosowa, mleko migdałowe, mrożony jarmuż, mrożony ananas, mrożone jagody, pół awokado, pół cukinii, łyżka masła migdalowego, łyżka oleju kokosowego, białko ryżowe w proszku, zielona herbata w proszku, len w proszku
Wszystko zmiksuj i pij tuż po przebudzeniu.