Nocne podjadanie: 7 bezkarnych przekąsek (oszukują żołądek!)

Lodówka wypełniona po brzegi jedzeniem, nawet jeśli ona jest stosunkowo niewielka, a zgromadzine menu zdrowe, to koszmarna pułapka, w którą już niejedna dziewczyna na diecie dała się złapać. 

Najgorzej jest w nocy: wstajesz... niby tylko zrobić sobie herbatę, ale przecież smaczniejsza będzie z odrobiną soku z malin... Albo nie, lepiej zrobić sobie małego sandwicha. Poza tym jedzenia się przecież nie wyrzuca, a te pyszne ciastka digestive za chwilę przestaną być kruche! 

Znasz ten scenariusz z autopsji? Bez obaw - jeśli pozbycie się zapasów nie mieści ci się głowie, zamiast robić czystki, uzupełnij spiżarnię o bezpieczne produkty, które bedziesz mogła konsumować nawet i o północy - bez wyrzutów sumienia!