Masz więcej niż 19 lat? Wskazówki #FIT, które zatrzymują czas

#10 Baw się dobrze, czuj się świetnie!

Wiesz, że aktywność fizyczna może być uzależniająca? Wysportowane ciało to szczęśliwyszy umysł, a szczęśliwy umysł to kwitnąca ty. Jeśli dodatkowo przygotujesz sobie na siłownię genialną, dynamiczną playlistę, nikt nie odwiedzie cię od pomysłu przeznaczenia godziny na solidne ćwiczenia.

Pamiętaj: strój, muzyka i nagroda w postaci zmieniającego się na plus ciała to super trio, które nie pozwoli ci zatrzymać się ani na chwilę!