Jak schudnąć 2,5 kg w JEDEN DZIEŃ? Ekspresowa dieta wilkołaka

Na czym to polega?

Na początek ściągnij na telefon aplikację, która będzie cię informować o zbliżającej się fazie księżyca. Kiedy nadejdzie odpowiedni moment, przez 24 godziny pij wyłącznie wodę mineralną oraz świeże, warzywne soki i ziołowe herbatki. Niewskazane jest sięganie po napoje z dodatkiem kofeiny, dlatego spróbuj obejść się bez czarnej herbaty i kawy. Gdy czas głodówki się skończy, stopniowo wracaj do swojego stałego menu: na początek jedz głównie owoce oraz surowe i gotowane warzywa, a w szczególności marchew, kapustę, cukinię, seler, sałatę, pomidory oraz ogórki. 

Kto nie powinien eksperymentować?

Każda tak radykalna dieta, nawet trwająca jeden dzień, może zakłócać poziom cukru we krwi oraz gospodarkę elektrolitową. Werewolf diet nie powinny testować osoby cierpiące na cukrzycę, choroby serca i nerek albo problemy z trawieniem, a także kobiety w ciąży i młode mamy karmiące piersią.