Eat-girls, czyli co modelki jedzą, aby mieć promienną cerę?

Cel: Nawodnienie głębokich warstw skóry

Dopisz do menu: Arbuz, ogórki, pomidory, cukinia, bakłażan i marchewki

Wszystkie komórki, także te budujące skórę, aby żyć, potrzebują wody. Dużo wody! Niestety picie np. kilku szklanek soku lub dziesiątek kubków zielonej herbaty często kończy się... wiecznymi podróżami do toalety!

Aby dostarczyć sobie właściwej porcji H2O, a przy okazji uzupełnić poziom składników mineralnych, przeciwuletniaczy i witamin, sięgaj po pełne wody owoce i warzywa, takie jak arbuz, ogórki albo cukinia!