Eat-girls, czyli co modelki jedzą, aby mieć promienną cerę?

Gdy mowa o skórze, powiedzenie "jesteś tym, co jesz" staje się najlepszym podsumowaniem wpływu menu na stan cery.

Niewłaściwa dieta, szczególnie pełna soli i słodyczy, które zatrzymują w organizmie wodę, rozregulowuje  gospodarkę hormonalną, szybko uwidacznia się na twarzy w postaci rozszerzonych porów, zaskórników i pryszczy.

Chcesz ulepszyć swój jadłospis? Wcale nie musisz dokonywać kuchennych rewolucji! Wystarczy obrać właściwy cel, a następnie dopisać do menu odpowiednie produkty i sumiennie je konsumować. To proste!