5 top modelek zdradza, jak być #fit (zdrowe menu + ćwiczenia)

Piękna i zmysłowa Emily DiDonato uważa, że najważniejsze jest zdrowe, syte śniadanie. Ostatecznie, aby je spalić, mamy cały dzień, więc nie ma ryzyka odkładania się zapasów i tworzenia tłuszczowych fałdek!

W jej porannym menu znajdują się omlet z białek jajek ze szpinakiem i odrobiną sera oraz jogurt z orzechami i owocami. Na lunch konsumuje zazwyczaj grillowanego korczaka albo pieczoną rybę z dodakiem słodkich ziemniaków, na późny obiad sałatkę warzywną, a wszystko kończy podwieczorkiem z jogurtu greckiego z owocami egzotycznymi. Yummy!