5 top modelek zdradza, jak być #fit (zdrowe menu + ćwiczenia)

Candice Swanepoel to jedna z tych dziewczyn, którym, zanim świat na ich punkcie oszalał, wszyscy odmawiali. Przełomem w jej (początkowo niezbyt udanej) karierze było spotkanie z przedstawicielami Victoria's Secret, którzy dostrzegli w niej ogromny potencjał i właściwie pokierowali, sugerując skupienie się na sylwetce. To właśnie wtedy południowoafrykańska piękność zaczęła trenować kickboxing, który fantastycznie wyrzeźbił jej sylwetkę w stylu VS.

Później do regularnego planu treningowego dodała boxing, skipping oraz balet, by mieć pewność że wszystkie mięśnie pracują i rozwijają się równomiernie. Candice ani na moment nie rezygnuje ze zdrowej diety. Jak podkreśla, niezdrowe, tłuste i zbyt słone jedzenie sprawia, że czuje się niekomfortowo, dlatego konsumuje wyłacznie zdrowe, organiczne produkty z farm ekologicznych.