5 przekąsek, które spalają więcej kalorii niż dostarczają

KIEŁKI FASOLI MUNG

Przyspieszają trawienie i spalanie.

Same w sobie kiełki nie zawierają żadnego tłuszczu, ale za to mnóstwo błonnika (który wspomaga pracę jelit i podkręca metabolizm), witaminy A, B, C oraz E, a także żelazo, wapń i potas. Każdy pęd pełen jest enzymów wspomagających trawienie i przyswajanie ważnych, zdrowych składników. Miej je zatem zawsze w lodówce i dodawaj do sałatek oraz zup.