Jak zrzucić 10 kilogramów? Triki redaktorki, której się udało!

Kristin Booker nigdy nie była leciutka jak piórko, ale pewnego poranka uświadomiła sobie, że przestała czuć się dobrze w swojej skórze. Co innego apetycznie zaokrąglona sylwetka, a co innego... 50 kilogramów nadwagi! Kiedy to się stało? Trudno powiedzieć - podczas kolejnego z rzędu extra deseru czy może wtedy, gdy zamiast biec na fitness, oglądała ulubiony serial? Jedno było pewne: jeśli teraz nie pozbędzie się nadprogramowego tłuszczyku, będzie już tylko gorzej.

Dziś wie, że odchudzanie to nie tylko praca nad ciałem, ale także (a może przede wszystkim) nad duszą. Dziewczyna na diecie musi zmierzyć się z masą wyzwań - od odwracania wzroku na widok ciastka z kremem, przez mówienie "nie", gdy nachodzi ją pokusa na serial zamiast ćwiczeń, aż po zmierzenie się z własnymi nastrojami, a te zmieniają się jak w kalejdoskopie. Nie ma wątpliwości - odchudzanie to wyzwanie, ale komu ma się udać, jak nie Tobie? >>>