Jak dbać o skórę na szyi? Pielęgnacja, ochrona i masaż

Szyja to często pomijany obszar w codziennej pielęgnacji,

mimo że są to okolice tak wrażliwe, delikatne i skłonne

do powstawania pierwszych oznak starzenia.

Nie zapominaj, że również skóra na szyi i dekolcie

zasługuje na czuły dotyk, a w konsekwencji

odwdzięczy się pięknym wyglądem. 

Szyja a ochrona UV  

Szyja, podobnie jak i twarz, jest mocno wyeksponowana

 na działanie promieni słonecznych.

Każdego ranka podczas wklepywania kremu z filtrem 

w skórę twarzy, nie pomijaj również strefy szyi.

To jednak nie wszystko. Zaaplikuj preparat ochronny również na wszystkie trudno dostępne miejsca: za uszami, na dekolcie, w zagięcia przy obojczykach, między piersiami, na karku czy pod brodą i od spodu żuchwy. Okolice te często są zapominane podczas pielęgnacji, a w efekcie pojawiają się na nich przesuszenia i bolesne oparzenia słoneczne.  

Sprawdź: Dlaczego strzeba stosować SPF zimą?

Nawilżanie szyi

Skóra na szyi jest niezwykle delikatna i podatna na

uszkodzenia, a pierwsze oznaki starzenia zwykle

pojawiają się właśnie na tym obszarze.

By wspierać odnowę włókien kolagenu, uelastyczniać

skórę i zwalczać drobne zmarszczki na szyi, wkomponuj

pielęgnację tych okolic do swojej beauty rutyny.

Podstawą powinien być krem nawilżający – może być to produkt dedykowany typowo do skóry na szyi lub też standardowy krem do twarzy. Możesz również wzmocnić efekt i potraktować skórę na szyi kosmetykami modelującymi i wygładzającymi z dodatkiem kolagenu, peptydów czy witamin A+E. Zachowaj jednak ostrożność w przypadku silnie działających substancji aktywnych.

 Szyja to bardzo wrażliwy obszar, dlatego lepiej unikać

stosowania preparatów z kwasami czy retinolem bez uprzedniego

przygotowania skóry produktem nawilżającym i łagodzącym. 

Masaż szyi  

Dobroczynne działanie regularnego masażu twarzy znane

jest już nie od dziś. Na sesję wymasowania zasługuje także szyja.

Taki zabieg wygładza pierwsze zmarszczki, a także

usuwa opuchliznę i wspiera detoksyfikację.

Co więcej, po masażu skóra na szyi i dekolcie jest lepiej ukrwiona, a w efekcie staje się odżywiona, promienna i napięta. Dokładnie wymasuj zagłębienia tuż przy uszach oraz przy obojczykach – uciskanie tych punktów wspiera usuwanie toksyn i zastojów wody. O szyję zadbasz również masując boki twarzy. Wykorzystaj w tym celu wierzchy dłoni i kieruj się w dół od skroni, przez okolice uszu i szyję, aż do obojczyków.

Na koniec całymi dłońmi wymasuj przód szyi i dół żuchwy

oraz brody. Tym razem koniecznie przemieszczaj się w górę,

by zapewnić skórze instant lifting i zredukować drugi podbródek.

Możesz także wspomóc się przydatnymi gadżetami

do masażu, jak np. płytkami gua sha.  

Dopełnieniem masażu będzie zadbanie o zdrowie szyi. Powszechną, współczesną przypadłością jest tzw. wdowi garb oraz indycza szyja. Za tymi nazwami kryją się nieprzyjemne konsekwencje ciągłego pochylania głowy nad smartfonem. By temu zapobiec, codziennie rozciągaj okolice szyi i karku oraz unikaj spędzania wielu godzin w nienaturalnie zgiętej pozycji.     

Polecamy: 

Najlepsze akcesoria do masażu twarzy