Dlaczego słodycze tuczą? Ranking bomb kalorycznych

Czekoladki

Lekkie kostki z owocowym nadzieniem, puszyste ptasie mleczko, malutkie pralinki... Mylący jest ich rozmiar, konsystencja oraz często owocowy smak. Czekoladowe cukierki to jednak puste kalorie, pochodzące z mieszanki wybuchowej cukru i tłuszczu. Co najczęściej można znaleźć w składzie pralinek? Połączenie czekolady deserowej lub mlecznej, białego cukru, mąki pszennej, masła i mleka zagęszczonego lub w proszku.

Cztery kostki ptasiego mleczka mają około 200 kalorii, a dwie sztuki czekoladek typu Raffaello, Ferrero Rocher czy Michałki to około 150 kalorii. Nie jest to gigantyczna ilość, jednak któż poprzestaje na dwóch sztukach?