Co zabrać na siłownię, by ćwiczyć jeszcze efektywniej?

#keepfit #goahead #fullsteam

Co roku ten sam scenariusz... Miałaś ćwiczyć całą zimę, by już w marcu móc pochwalić się perfekcyjną sylwetką, ale jednym treningiem jaki uprawiałaś przez ostatnie miesiące było... otwieranie drzwi lodówki. Tak, tak - ten ruch doskonale wpływa na rzeźbę mięśni ramion, ale jak wyjaśnisz tę oponkę wokół talii? 

To już ostatni moment, by zrealizować noworoczne postanowienia o modelowaniu sylwetki i wreszcie przestąpić próg siłowni. Co ze sobą zabrać, by czuć się fantastycznie w trakcie i po ćwiczeniach? U nas niekonwencjonalne zestawienie niezbędnych atrybutów fit dziewczyny.