Co jeść, żeby mieć piękną fryzurę? PYSZNA DIETA na POROST WŁOSÓW

ORZECHY

Gubisz włosy w dużych ilościach? Masz wrażenie, że są one wszędzie - na szczotce, poduszce, swetrze - tylko nie na twojej głowie? Jedz migdały, pistacje oraz orzechy, które są najlepszym źródłem cynku, niezbędnego włosom składnika wzmacniającego je na całej długości i zapobiegającemu ich wypadaniu.

Dodatkowo, orzechy włoskie zawierają duże ilości kwasów omega-3 i kwasów tłuszczowych, które fantastycznie zwiększają objętość czupryny i poprawiają jej naturalny blask.