Sałatka Jennifer Aniston: Lekka, sycąca i super zielona

Instagram i TikTok zalała fala zielonych przepisów,

a jedno z największych odkryć stanowią kolejne

wariacje na temat sałatki pomysłu Jennifer Aniston.

Jak w jednym z wywiadów zdradziła Courtney Cox,

był to ulubiony posiłek aktorki wcielającej się

w Rachel Green na planie Przyjaciół.

Co więcej, Jen serwowała go często również

dwóm pozostałym odtwórczyniom głównych ról.

Sałatka Jennifer Aniston to apetyczna kombinacja

zielonych warzyw, chrupiących orzechów, aromatycznych

ziół, sera feta i zbóż, która po brzegi napakowana

jest błonnikiem i roślinnym białkiem. 

Lekkie danie bazujące na słynnej amerykańskiej sałatce Cobb, zachwyca kolorowymi dodatkami, chrupkością i wyrazistym smakiem. Na dodatek jest to idealna inspiracja dla wszystkich zabieganych i zapracowanych: ekspresowa w przygotowaniu i pełna kluczowych składników odżywczych, może stanowić awaryjną pozycję w codziennym menu.

Warto mieć ją zawsze gotową w lodówce,

aby w razie nagłego napadu głodu,

zjeść coś pożywnego i dietetycznego. 

Składniki na sałatkę Jennifer Aniston:

700 g ugotowanej kaszy bulgur

 2-3 pokrojone ogórki (niewielkich rozmiarów)

30 g poszatkowanej świeżej pietruszki

15 g poszatkowanej mięty

17 g drobno pokrojonej czerwonej cebuli

75 g rozdrobnionych pistacji

1 puszka cieciorki (odsączona i opłukana)

sok z 1 cytryny

54 g oliwy z oliwek extra virgin  

75 g rozdrobnionego sera feta  

Sól i pieprz do smaku 

Wszystkie składniki dokładnie połącz ze sobą,

wymieszaj i... zjadaj bez wyrzutów sumienia!

Wypróbuj także:

Duńskie śniadanie: Sandwiche prosto z Kopenhagi