Lawendowy milkshake z lodami oraz latte rumiankowe

Te dwa fotogeniczne, instagramolubne i niesamowicie smaczne napoje to zdrowe połączenie mleka rumiankowego, lawendy, jagód i miodu. Oba są doskonałą opcją na śniadanie lub zdrowy substytut poobiedniego deseru. Podane porcje wystarczą na przygotowanie dwóch szklanek koktajli - zarówno latte rumiankowego, jak i shake'a z lawendą.

Zacznij od prostszej receptury! Rumiankowe latte zrobisz z mleka migdałowego (pół szklanki lub trochę więcej), suszonych rumianków (4 łyżeczki lub 2 torebki) i miodu (dodaj łyżeczkę lub dwie) oraz szklanki wody.