16
12
2013
Batoniki musli home made na II śniadanko / lekkie & stylowe
heneedsfood.com
W misce wymieszaj komosę ryżową, midgały i kokos. Rozprowadź równomiernie na plasze, piekarnik rozgrzej do 200 stopni C. Piecz przez 6 minut, aż wszystko będzie delikatnie złociste. Pozostaw do ostygnięcia, wymieszaj, dodaj drobno posiekane suszone owoce, słonecznika oraz dynię, a na końcu wlej sok owocowy, który zadziała jak klej.
Masę rozprowadź równomiernie na blasze, a następnie przykryj papierem do pieczenie i dociśnij mocno od góry mniejszą blachą. Posyp nasionami słonecznika i pestkami dyni, dociśnij raz jeszcze. Zanim pokroisz zawartość formy na batoniki, schłodź w lodówce przez minimum 5-6 godzin. Twoje home made batoniki są już gotowe!