2015

Wieszak na Wybiegu: 7 mitów na temat diety modelek

The Coveteur

Czy modelki naprawdę żywią się wacikami, sypiają po 3 godziny na dobę i czytają wyłącznie VOGUE'a? Tego wszystkiego dowiecie się z felietonów Marty Nowackiej – modelki i autorki bloga Wieszak na Wybiegu. Dzisiaj będzie bardzo emocjonująco, bo o mitach na temat diety modelek.

Przepis na modelkę?

Na początek ważna wiadomość: pojęcie dieta modelki zwyczajnie NIE ISTNIEJE, podobnie jak nie istnieje żaden magiczny zestaw dań, który zapewni stuprocentową gwarancję uzyskania idealnie smukłej figury. Wszystkie pielęgniarki czy policjantki nie odżywiają się w identyczny sposób i sprawa wygląda tak samo w przypadku modelek – to, co, jak i kiedy jedzą zależy przede wszystkim od wieku, uwarunkowań genetycznych, samopoczucia, aktywności fizycznej, aktualnie wykonywanej pracy (bieganina po castingach wymaga więcej energii niż wielogodzinne czekanie na backstage’u). Jedne dziewczyny tyją od samego powietrza, innych waga nie skacze nawet po codziennych wizytach w McDonald's.

The Coveteur

MODELKI...

#1 Jedzą waciki

Praca w modelingu wymaga sporych pokładów energii, których na pewno nie dostarczy nawet kilogram wacików. Aby pokonywać kilometry w drodze na castingi, przetrwać kilka pokazów dziennie podczas fashion weeku, nie zasnąć na całonocnych przymiarkach i nie zemdleć z głodu na wybiegu, modelki potrzebują pełnowartościowych posiłków i zdrowych przekąsek, takich jak orzechy czy suszone owoce.

#2 Omijają szerokim łukiem fastfoody

Modelki kochają szybkie jedzenie, ale często zamiast produktów z sieciówek wybierają ich zdrowsze zamienniki – pizzę na pełnoziarnistym spodzie, wegańskie burgery z dużą ilością warzyw, pieczone frytki zamiast tych smażonych. Zagorzałych fanek KFC czy McDonalds’a również nie brakuje, szczególnie wśród nastoletnich new faces.

The Coveteur

MODELKI...

#3 Piją tylko wodę

Uwielbiają również świeżo wyciskane soki oraz modne smoothie (najlepiej te zielone!). Podczas sesji zdjęciowych często sięgają także po colę – i nie zawsze w wersji light!

#4 Za kulisami jedzą warzywa i owoce

Tych zazwyczaj faktycznie nie brakuje na backstage'u, lecz modelki równie chętnie pałaszują cieplutkie croissanty, maślane bułeczki z rodzynkami, ciastka nadziewane czekoladą. Same nigdy by ich nie kupiły, ale skoro już leżą i kuszą…

#5 Całkowicie eliminują cukry

Na pewno ograniczają do minimum węglowodany proste, lecz nie rezygnują z pełnoziarnistych makaronów, ciemnego pieczywa, owsianki czy owoców.

The Coveteur

MODELKI...

#6 Jedzą regularnie

Aż chciałoby się krzyknąć: A niby jakim cudem?!. Praca modelki to jedno z najbardziej nieregularnych zajęć na świecie, gdyż dziewczyny z dnia na dzień dowiadują się o tym, gdzie spędzą kolejny poranek. Czasami w ciągu zaledwie paru dni potrafią kilkukrotnie zmienić strefy czasowe! Z lotniska na sesję, ze zdjęć na samolot, kolacja o świcie, pobudka wieczorem… Zaplanowanie regularnych posiłków jest zupełnie niemożliwe.

#7 Zamiast kawy wybierają zieloną herbatę

Większość modelek rozpoczyna dzień na planie sesji zdjęciowej od mocnego espresso / dużego latte i nie wyobraża sobie bez tego zwariowanego okresu fashion week’ów.

The Coveteur