Czy twoja skóra zdradza, że źle się odżywiasz? Typowe objawy

Nadmiar cukru

Zbyt duża ilość spożywanego cukru w różnej postaci objawia się niewielkimi zmarszczkami na czole, workami pod oczami, zapadniętą skóry na buzi oraz bolesnymi cystami. To nie wszystko, bo jeśli konsumujesz za dużo białego cukru, twoja cera robi się zszarzała i wiotka, a brwi przerzedzone.

Brzmi strasznie? Winowajcą jest cukier, który wywołuje skoki insuliny (powodujące tycie i przerzedzenie włosów) oraz zakłóca pracę dobrych bakterii znajdujących się w twoich jelitach (co powoduje wyskakiwanie bolesnych pryszczy).