10 the best of porad #2013 wg Into The Gloss (twarz & ciało)

Grace Mahary i upiększająca herbata z Afryki

Egzotyczna piękność, jedna z topowych new faces mijającego roku, za sekret swojej ślicznej, zdrowej skóry uważa oryginalną herbatę rooibos z Afryki. Podkreśla, że żadne torebeczki ekspresowe z sieciowych kawiarni nie mają takich właściwości jak prawdziwy napar z Afryki Południowej i zachęca do odbycia dalekiej podróży tylko w celu jej zdobycia. Regularne picie mikstury sprawia, że skóra staje się gładka, a cyrkulacja krwi turbo podkręcona.

Ranjana Khan i joga twarzy

Wieczna młodość bez zastrzyków z botoksu i liftingu? Zdaniem Ranjany Khan z Indii to możliwe, jeśli oddasz się w pełni treningom twarzowej jogi. To opracowana przez nią (w odpowiedzi na zmęczenie po długich podróżach samolotem z Ameryki do Azji) seria ćwiczeń poprawiających napięcie skóry i wygładzających zmarszczki. Chodzi o kurczenie właściwych mięśni, rozluźnianie innych oraz prasowanie zmarszczek mimicznych "od środka" językiem.