Co jeść, żeby mieć piękną fryzurę? PYSZNA DIETA na POROST WŁOSÓW

ZIELONE WARZYWA

Jeśli nie masz wystarczającej motywacji, by jeść je dla zdrowia, zrób to dla piękna swoich włosów! Zielone warzywa takie jak szpinak, brokuły, brukselka czy kapusta są doskonałym źródłem witamin A i C, a te wspomagają produkcję sebum, które działa jak naturalny olejek dla włosów i chroni je przed mechanicznymi uszkodzeniami.