Beauty sekrety Mirandy Kerr: Co nosi, pije i kupuje? #wywiad

Q: Wciąż pracujesz na kolejnymi projektami i kolaboracjami. Jak udaje ci się żyć zdrowo, gdy masz tak napięty grafik?

A: Dla mnie to proste - równowaga jest stałym elementem mojego życia. Chodzi o skupienie się na dostarczaniu organizmowi składników odżywczych, a nie na głodzeniu się. Jeśli masz na coś prawdziwą ochotę, nawet jeśli to coś ponad twój żywieniowy plan, nie odmawiaj sobie - uleganie od czasu do czasu małym pokusom dobrze robi na samopoczucie. Cieszę się, że miałam okazję studiować w Nowym Jorku nauki żywieniowe i jestem certyfikowanym trenerem zdrowego trybu życia - to bardzo mi pomaga.

Przy okazji przeczytajcie o trzydaniowym śniadaniu, do którego Miranda zaczyna każdy dzień.