PORADY: Jak o siebie dbać, by być jak rodowita Francuzka?

Po mieście na rowerze

Dziewczyny we Francji, w przeciwieństwie do ich amerykańskich koleżanek, nie mają obsesji na punkcie treningów i stronią od zamykania się w klubach fitness. Zamiast pocić się na siłowni, którą uważają za koszmarnie nudną, wolą spontaniczny ruch na świeżym powietrzu.

Ich ulubionymi zajęciami sportowymi jest wodny aerobik, który wysmukla sylwetkę i subtelnie rzeźbi ciało, jeżdżenie po mieście na rowerze (np. używając dostępnych w wielu punktach veliebe'ów), a także... wchodzenie po schodach zamiast wjeżdżania windą. Proste? Proste!