Jesteś 30+? 7 rzeczy, o których musisz pamiętać przed lustrem

Pierwsze zmarszczki?

Czas wprowadzić natychmiastowe zmiany

w pielęgnacji oraz makijażu!

Przeczytaj, jak jeszcze dziś poprawić sposób,

w jaki dbasz o skórę, by pięknie wyglądać na dłużej.

Zawsze miej w kosmetyczce krem pod oczy

O ile dotychczas twój ulubiony krem sprawdzał się również pod oczami, po 30. urodzinach powinnaś na poważnie zadbać o pielęgnację tej delikatnej partii twarzy.

Już odrobina wyspecjalizowanego w tej strefie produktu

zrobi dużą różnicę, chociażby w redukcji porannej

opuchlizny czy pierwszych zmarszczek.

Postaw na pielęgnujący skórę makijaż

Unikasz makijażu, obawiając się zapachnych porów oraz związanych z tym efektów ubocznych? Nic bardziej błędnego! Odpowiednio dobrane podkład i puder nie wyrządzą skórze żadnej szkody, natomiast będą stanowić skuteczną, dodatkową barierę przed największym wrogiem skóry, czyli promieniowaniem UV.

Nie rezygnuj więc z make-up'u, ale szukaj marek bazujących

na naturalnych składnikach, jak np. australijski Nude by Nature.

Pamiętaj o dbaniu o skórę szyi

Lekarze medynycy estetycznej zwykli powtarzać, że twarz zaczyna się dużo poniżej linii żuchwy. Szyja i dekolt, ze względu na niezwykle delikatną skórę, jako pierwsze ujawniają oznaki starzenia. Pielęgnuj je więc tak samo pieczołowicie jak twarz.

Nie wystarczy wmasowywać w szyję i dekolt resztek kremu

z głównej aplikacji na buzię. Należy im się dodatkowa porcja!

Śpij przynajmniej 8 godzin na dobę

Wyposaż sypialnię w pościel z jedwabiu lub egipskiej bawełny, które delikatnie traktują skórę i nie zostawiają na niej śladów, nawet jeśli zdarza ci się spać na brzuchu. Trzymaj przy łóżku wodę, którą zgasisz pragnienie od razu po przebudzeniu.

I wreszcie śpij, w miarę możliwości, przynajmniej 8 godzin na dobę.

Bardzo szybko zobaczysz różnicę w wyglądzie skóry!

Znajdź produkt z retinolem

Trzydzieste urodziny to ostateczny czas na rozpoczęcie pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Krem nawilżający to w tym wieku już za mało, by zatrzymać młody i promienny wygląd. Spośród wszystkich dostępnych składników najpewniejszy jest retinol. 

Produkty z nim w składzie należy stosować na noc,

w ciągu dnia pamiętając o kremach z wysokim filtrem SPF. 

Pielęgnacja dzienna vs pielęgnacja nocna

Poranna dbałość o skórę powinna skupiać się na nawilżaniu i ochronie przeciwsłonecznej, natomiast ta wieczorna na oczyszczaniu i regeneracji. Skompletuj kosmetyczkę skrojoną na miarę porannych i nocnych potrzeb, np. w Kiehl's.

W aptecznych salonach marki możesz skorzystać z pomocy

ekspertów, którzy zaplanują spersonalizowaną pielęgnację. 

Dbaj o profesjonalny demakijaż

Przestań chodzić na łatwiznę, używając chusteczek do demakijażu. Większość wcale dobrze nie usuwa makijażu, a jedynie rozciera zanieczeszczenia po powierzchni całej twarzy.

Przyszła pora na demakijaż w wydaniu serio, czyli z arsenałem

dobrych produktów, takich jak olejki, mleczka i żele stworzone

wyłącznie z myślą o jak najskuteczniejszym oczyszczaniu.

Sprawdź: Jak myć twarz, aby nie mieć zaskórników?

Zobacz także:

Jak dbać o skórę, aby dobrze wyglądać bez podkładu?

Co zrobić, żeby wyglądać jak po 9 godzinach snu?