Co zrobić, żeby wyglądać jak po 9 godzinach snu?

Poranki bywają trudne! Opuchnięta twarz, 

zasinienia pod oczami, bladość cery... 

Efekty zarwanej nocy prędko ujawniają się na twarzy.  

Co zrobić, aby skutecznie ukryć poranne zmęczenie 

i prezentować się niczym po 9 godzinach ożywczego snu?  

Jak wyglądać na wyspaną?

Opuchlizna na twarzy

 
Opuchnięta twarz to najczęstszy efekt kiepsko przespanej nocy. Taki stan nie tylko prezentuje się mało efektownie, ale też znacznie pogarsza samopoczucie. Na szczęście usuwanie nadmiaru limfy spod skóry i poprawa krążenia nie są trudne. Ekspresowy sposób? Szybki masaż twarzy. 

Przesuwaj palcami po obrzmiałych miejscach,

koniecznie kierując się na zewnątrz.

Skup się zwłaszcza na delikatnej skórze pod oczami,

gdyż ten obszar ma tendencję do gromadzenia płynów.

Nie używaj zbyt dużo siły, możesz pomóc

 sobie porcją olejku dla lepszego poślizgu.

Do porannego ukojenia oczu doskonale 

sprawdzą się także kostki lodu z dodatkiem 

zielonej herbaty oraz chłodzące roll-ony.

Sińce pod oczami
 

Ciemne sińce pod oczami to przypadłość, która może być genetyczna, często dotyka ona także dziewczyny o cienkiej, naczynkowej cerze. Ciemne kręgi to nic innego jak zasinienia i efekt osłabionych naczynek, co spowodowane jest kiepskim krążeniem i zbyt delikatną skórą. 

Twoim sprzymierzeńcem będą w takiej sytuacji dobre 

kremy albo płatki pod oczy z dodatkiem

kofeiny, która poprawia krążenie. 

Do obkurczenia naczynek krwionośnych świetnie 

sprawdza się też wyciąg z róży i arniki.

Możesz również spróbować kosmetyków z dodatkiem

kwasu retinowego, który wzmacnia i pogrubia skórę,

a w ten sposób maskuje ewentualne sińce.
 

Jak wygładzić zmarszczki?
 

Wszelkie zmarszczki oraz drobne zagłębienia i zagięcia w skórze są znacznie bardziej widoczne, kiedy twoja skóra jest przemęczona. Powód? Niedobory kolagenu, odpowiadającego za jędrność cery spowodowane kiepsko przespaną nocą.

 Jeśli chcesz temu zaradzić, natychmiast po przebudzeniu

wklep w skórę mocno nawilżający krem.

Dla jeszcze lepszego efektu zaaplikuj pod warstwę

nawilżacza kilka kropli wyspecjalizowanego serum. 

Szukaj produktów z dodatkiem kolagenu, witaminy A i E 

czy kwasu hialuronowego, które mają działanie odmładzające.

Możesz także popijać wodę z dodatkiem kolagenu. 

Jak przywrócić blask cerze?

Szary, mdły koloryt skóry to kolejna częsta konsekwencja zbyt małej ilości snu. Stres oraz niedobory snu wywołują spadek produkcji melaniny, stąd ogólna bladość i niezdrowy koloryt cery po zarwanej nocy. W prosty sposób możesz jednak przywrócić swojej skórze blask. Zastosuj jeden z kosmetyków o działaniu roświetlającym, takich jak baza pod podkład, highlighter czy korektor pod oczy. 

Skutecznym sposobem jest także zmiksowanie kremowego

rozświetlacza z ulubionym podkładem. 

Skóra natychmiast nabierze zdrowego połysku,

 imitując doskonale przespaną noc. 

Zdrowy koloryt skóry

Poranna, blada cera nie prezentuje się dobrze. Zapewnij jej zastrzyk ożywczego koloru i oprósz nawilżoną skórę różem. Wybierz kolor dopasowany do tonacji swojej skóry, gdyż w przeciwnym wypadku osiągniesz nienaturalny, gaszący urodę efekt. Nałóż produkt na centrum policzków oraz na skórę wzdłuż kości policzkowych. 

Dla spektakularnego efektu możesz oprószyć nim

także powieki: w ten sposób oczy również nabiorą

blasku, a cały makijaż będzie uroczy i harmonijny. 

Nawilżanie od wewnątrz

 
Nic lepiej nie poprawia krążenia w ciele niż doskonałe nawodnienie całego organizmu. Zapomnij jednak o porannej kawie - może i ekspresowo pobudza, ale przy tym wypłukuje magnez i inne minerały, odwadnia organizm i uzależnia. Zamiast czarnego naparu wlej do filiżanki zieloną herbatę lub ciepłą wodę z cytryną. 

Przez cały dzień popijaj także jak najwięcej płynów:

napary ziołowe, napój z żeń-szenia czy zielone koktajle. 

Doskonałe nawodnienie od środka zapewnia efekty 

na zewnątrz, w tym ujędrnioną, nawilżoną skórę 

oraz znikającą opuchliznę ciała.

Zobacz także:

6 porannych zwyczajów, dzięki którym wypiękniejesz