6 zaskakujących metod walki z trądzikiem

DIETA

Jesteś tym, co jesz – jeśli więc twoja buzia jest zasypana niedoskonałościami, może to świadczyć o tym, że spożywasz za dużo zakwaszających i przetworzonych produktów.

Wprowadź do swojej diety więcej zielonych warzyw liściastych i kasz, które mają działanie alkalizujące. Zrezygnuj także z gotowych dań w słoikach lub w proszku, mających w składzie sól i niezdrowe tłuszcze.