5 powszechnych zwyczajów, które odbierają dziewczynom urodę

Chcesz być piękna, atrakcyjna i kwitnąca, więc stosujesz się 

do wszystkich beauty-porad, jakie kiedykolwiek usłyszałaś. 

Sprawdź, czy przypadkiem nie popełniasz jednego

z pięciu powszechnych błędów.

Nosisz za ciasno związane włosy

Oglądasz zdjęcia gwiazd, które na ważnych, hollywoodzkich ceremoniach pojawiają się w perfekcyjnie upiętych kokach i marzysz, by nosić taką samą fryzurę... Ewentualnie zachwycasz się sesjami i stylizacją modelek, a następnie eksperymentujesz ze spinkami, gumkami do włosów i produktami utrwalającymi upięcia.

Niestety, wszystkie te nieruchome, sztywne fryzury, w konsekwencji

prowadzą do osłabienia cebulek i wypadania włosów na potęgę!

Nie ma nic zdrowszego dla skóry głowy niż naturalność.

Używasz brudnej pęsety / pilniczka

Wszystkie metalowe akcesoria, z jakich korzystasz podczas

codziennej pielęgnacji ciała, czyli pęseta, nożyczki czy pilniczek,

powinnaś dezynfekować po każdym zastosowaniu i przed kolejnym.

Tak naprawdę nie musisz w tym celu inwestować w specjalistyczny preparat - wystarczy antybakteryjny tonik do twarzy, który upora się z większością zarazków. Czyść je po zakończeniu zabiegu (aby nie rozprzestrzeniać zarazków w kosmetyczce) oraz przed kolejnym użyciem (dla bezpieczeństwa skóry).

Poddajesz się zbyt częstym i zbyt silnym pedikiurom

Chcesz mieć idealnie gładkie stopy i zawsze pięknie pomalowane paznokcie, więc trzymasz się rygorystycznego grafiku wizyt u kosmetyczki. Niestety zbyt często ścierana i polerowana skóra oraz poddawane zabiegom usuwania skórek okolice paznokci staję się bardziej podatne na infekcje.

Klasyczny pedicure wystarczy robić raz na miesiąc,

a w międzyczasie dbać o stopy w domowych warunkach.

Pumeks, pilniczek i krem nawilżający w zupełności wystarczą!

Zbyt agresywnie szczotkujesz zęby

Mycie zębów to nie siłownia! Nie chodzi o rozbudowę i wzmocnienie mięśni ramion, ale o oczyszczenie powierzchni zębów i wnętrza jamy ustnej z osadu oraz bakterii. Szorowanie zębów zbyt często, zbyt długo i zbyt intensywnie sprawia, że szkliwo staje się porysowane, a dziąsła osłabione.

Jeśli masz tendencję do silnego prowadzenia szczoteczki,

profilaktycznie kup sobie bardzo miękką albo... elektryczną.

Łykasz za dużo witamin i suplementów diety

Masz tabletki na wszystko - pigułki na poprawę wyglądu włosów, na upiększenie cery, na wzmocnienie paznokci... Niestety składniki wielu mogą się dublować, przez co finalnie dostarczasz sobie zbyt dużych porcji pewnych grup witamin.

Efekty? Pogorszenie wyglądu skóry,

kondycji włosów i samopoczucia.

Suplementuj dietę z głową, najlepiej konsultując się

z ekspertem w tej dziedzinie, czyli lekarzem.

Zobacz także:

6 sygnałów, że przestałaś nadążać za modą