01
01
2018
6 sposobów na zdrowe życie według Gisele Bündchen
Instagram @gisele
Dania superfood
Cała rodzina modelki zajada się organicznymi warzywami i produktami pełnoziarnistymi, np. brązowym ryżem, kaszą jaglaną i quinoa, które stanowią 80% ich diety. Jej ulubione połączenie to jarmuż, brokuł, quinoa, awokado, burak, batat i pomidorki koktajlowe. Doskonale sprawdza się ono zarówno jako odżywczy lunch, jak i lekkostrawna kolacja.
Gisele stawia na dobroczynne działanie różnych superfood, natomiast w jej menu panuje absolutny zakaz białego cukru i białej mąki.